28 Bewusst bewegen - bewusst leben - Semestereinstieg

Sie wollen etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre Beweglichkeit tun?
Wir kräftigen und entspannen den Körper mit einem bunten Programm. Den Schwerpunkt bilden Haltungsschulung und Wirbelsäulengymnastik, aber auch Beckenbodentraining und diverse Dehnungs- und Lockerungsübungen kommen nicht zu kurz.

Referentin: Dorrit Becker

Seminargebühr: € 42,-

Treffpunkt:  Fachschule St. Martin, Turnsaal