25 Gesunder Umgang mit digitalen Medien

Folgen von übermäßigem Medienkonsum

Die Nutzung digitaler Medien gehört für Kinder und Jugendliche, aber auch für uns Erwachsene heute zum Lebensalltag - sie sind mittlerweile ein unverzichtbarer Teil unserer Lebensrealität. Der tägliche Umgang mit digitalen Medien hat verschiedene Folgen: solche, die fördern, aber auch welche die herausfordern, denn ein übermäßiger Medienkonsum kann die körperliche und psychische Gesundheit gefährden. Auch kann die ständige Erreichbarkeit und Informationsflut zur großen Herausforderung werden. Das Seminar gibt einen Überblick über mögliche Auswirkungen, zeigt aber auch die positiven Aspekte des digitalen Zeitalters auf - denn schließlich geht es darum, wie uns ein gesunder Umgang mit digitalen Medien gelingen kann.

Referentinnen:
Mag.a Doris Reinwald
Kinder, Jugend- und Familienpsychologin, Psychotherapeutin

MMag.a Simone Friesacher
Kinder-, Jugend- und Familienpsychologin, Erziehungs- und Bildungswissenschaftlerin