133 Buggy Fit - dein Kinderwagen Workout

Du bist oft mit dem Kinderwagen unterwegs, dann kombiniere es doch gleich mit einem kleinen Training. In der Gruppe ist doch alles einfacher! Dieser Kurs ist für alle Jungmamas und -papas, die Lust an gemeinsamer Bewegung an der frischen Luft haben. Eine leichte Lauf- oder Walking-Runde mit Kräftigungs- und Koordinationsübungen tut allen gut. Ihr Baby oder Kleinkind ist im Kinderwagen oder in der Trage mit dabei. Ihr Körper wird gestärkt und
mobilisiert, und gleichzeitig erfolgt Vernetzung mit anderen Eltern.

10 Einheiten pro Kurs. Exakte Termine sind wetterabhängig und werden in der Gruppe vereinbart.

Mitzubringen: Geeignete Outdoor Sportbekleidung (je nach Witterung), festes Schuhwerk vorzugsweise Laufschuhe, Trinken und alles Notwendige für dich und dein Baby.
Zielgruppe: Erwachsene, Babys ab 7 Wochen
Referentin: Anita Lernbeiß
Treffpunkt: Parkplatz vor dem Schloss