40 Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining
Es gibt freie Plätze, Sie können sich hier online verbindlich anmelden.
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Kehlbergstraße 35
8054 Graz
Tel: +43 316 28 36 55
E-Mail: st.martin-kurs@stmk.gv.at
Ein Gymnastikangebot für alle, die Spaß an der Bewegung haben und dabei ihre Muskulatur kräftigen und auch ihre Koordination und Beweglichkeit verbessern wollen: flottes, koordinatives Aufwärmen, gezielte Kräftigungsübungen zum Aufbau und zur Erhaltung der körperlichen Spannkraft, Training der Rumpfmuskulatur und Dehnungsübungen. Bleiben Sie aktiv - für ein starkes Körpergefühl und mehr Wohlbefinden im Alltag!
Mitzubringen: Fitnessmatte
Referentin: Gudrun Hödl
Treffpunkt: 
Fachschule St. Martin, Turnsaal
