40 Yoga mit Sonja
Es gibt freie Plätze, Sie können sich hier online verbindlich anmelden.
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Kehlbergstraße 35
8054 Graz
Tel: +43 316 28 36 55
E-Mail: st.martin-kurs@stmk.gv.at
Erlebe die harmonische Verbindung von Bewegung, Atmung und Achtsamkeit! Durch fließende Sequenzen werden Kraft, Flexibilität und innere Balance gefördert. Die Kombination aus dynamischen und sanften Bewegungen hilft, Verspannungen zu lösen, den Körper zu stärken und den Geist zu beruhigen. Dieser Kurs eignet sich für alle - unabhängig von Vorerfahrungen.
Mitzubringen: Yogamatte
Referentin: Mag.a Sonja Birkner, Yogalehrerin
Treffpunkt: 
Fachschule St. Martin, Turnsaal
