ZWEI UND MEHR-Elterntreff online: „Abends immer das gleiche Theater“ – Erste Hilfe bei Schlafproblemen

Wenn Kindern, aber auch uns Erwachsenen, das Einschlafen schwer fällt, sich Gedanken im Kreis drehen, die Nächte sehr unruhig sind, ist das für alle sehr herausfordernd. Ein gesunder Schlaf ist nicht nur für die Gehirnentwicklung von Kindern wichtig. Auch Erwachsene holen sich durch genügend und guten Schlaf die Kraft, die sie am nächsten Morgen brauchen.

Referentin:
Mag.^a Sabine Rühl-Krainer, Psychologin, Praxis Familienleben

Inhalte:

• Wie sieht „guter Schlaf" aus?
• Von der Wichtigkeit des Schlafs
• Erste-Hilfe-Tipps bei Schlafproblemen für Klein und Groß

 Einladung

Die Veranstaltung ist kostenfrei für alle (werdenden) Eltern, Bezugspersonen und Interessierten und wird nach angemeldetem Bedarf (spätestens eine Woche vor der Veranstaltung) in Gebärdensprache übersetzt.

Bitte um verbindliche Anmeldung an info@ekiz-graz.at, alle weiteren Details zur Teilnahme Online-werden per E-Mail übermittelt. 


Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!