52 Beweglichkeit von Kopf bis Fuß
1. Termin - Nur für Frauen!
Kehlbergstraße 35
8054 Graz
Tel: +43 316 28 36 55
E-Mail: st.martin-kurs@stmk.gv.at
Web: http://www.schlossstmartin.at/
Allgemeines Wohlbefinden erlangen wir durch gezielte Übungen. Körperlich aktive Menschen haben ein gutes Selbstwertgefühl, sind kommunikativ und meist gut gelaunt. Beweglichkeit ist unverzichtbar für eine gute Lebensqualität. Besonders beachtet werden bei den wöchentlichen Trainingseinheiten die muskuläre Balance, die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur und der Atmungsorgane.
Referentin: Hildegund Stöger
Treffpunkt: 
Fachschule St. Martin, Turnsaal
