24 Beweglichkeit von Kopf bis Fuß
Kehlbergstraße 35
8054 Graz
Tel: +43 316 28 36 55
E-Mail: st.martin-kurs@stmk.gv.at
Web: http://www.schlossstmartin.at/
Allgemeines Wohlbefinden erlangen wir durch gezielte Übungen. Körperlich aktive Menschen haben ein gutes Selbstwertgefühl, sind kommunikativ und meist gut gelaunt. Beweglichkeit ist unverzichtbar für eine gute Lebensqualität. Besonders beachtet wird bei den wöchentlichen Trainings-
einheiten die muskuläre Balance, die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur und der Atmungsorgane.
Jahreskurs: 30 Einheiten bis 19.6.2018
Referentin: Hildegund Stöger
Seminargebühr: € 90,-
Treffpunkt: 
Fachschule St. Martin, Turnsaal
