21 Allroundtraining für Junge und Junggebliebene
Kehlbergstraße 35
8054 Graz
Tel: +43 316 28 36 55
E-Mail: st.martin-kurs@stmk.gv.at
Web: http://www.schlossstmartin.at/
Für alle, die ihre allgemeine Fitness und Beweglichkeit verbessern und ihre Muskulatur kräftigen wollen. Beim gemeinsamen Workout werden rhythmisches Aufwärmen und gezielte Kraftübungen mit Dehnübungen kombiniert.
Starten Sie mit einem vielseitigen Koordinations-, Kraft- und Konditionstraining energiereich in die Woche.
Jahreskurs: 31 Einheiten bis 28.6.2021
Referentin: Hanna Genser, BSc, Fitnesstrainerin
Treffpunkt: 
Fachschule St. Martin, Turnsaal
