Bildungshaus

25 Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining

Beginn:
21.09.2020, 18:00 Uhr
Ende:
21.09.2020, 18:55 Uhr
Anmeldung:
Die Anmeldefrist ist abgelaufen.
Ort:
Bildungshaus St. Martin
Kehlbergstraße 35
8054  Graz
Tel:  +43 316 28 36 55
E-Mail: st.martin-kurs@stmk.gv.at
Web: http://www.schlossstmartin.at/
Hinweis:
Treffpunkt: Fachschule St. Martin, Turnsaal
Kategorie/ Preis:
Seminargebühr (31 Einheiten bis 28.6.2021): € 124,00
Gudrun Hödl © St. Martin
Gudrun Hödl
© St. Martin

Gymnastik vom Feinsten für alle, die Spaß an der Bewegung haben und dabei ihre Muskulatur kräftigen und auch ihre Koordination und Beweglichkeit verbessern wollen: flottes, koordinatives Aufwärmen, gezielte Kräftigungsübungen zum Aufbau und zur Erhaltung der Muskulatur, Training der Rumpfmuskulatur und Dehnungsübungen unter Beachtung der trainierten Körperregionen.

Jahreskurs: 31 Einheiten bis 28.6.2021

Referentin: Gudrun Hödl

Treffpunkt: Externe Verknüpfung Fachschule St. Martin, Turnsaal

Externe Verknüpfung 2. Termin 19-19.55 Uhr

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