46 Beweglichkeit und Kraft und Balance

Beginn:
19.09.2023, 09:30 Uhr
Ende:
19.09.2023, 10:25 Uhr
Anmeldung:
Die Anmeldefrist ist abgelaufen.
Ort:
Bildungshaus Schloss St. Martin
Kehlbergstraße 35
8054  Graz
Tel: +43 316 28 36 55
E-Mail: st.martin-kurs@stmk.gv.at
Web: http://www.schlossstmartin.at/
Hinweis:
Treffpunkt: Fachschule St. Martin, Turnsaal
Kategorie/ Preis:
Seminargebühr Jahreskurs: 31 Einheiten bis 18.6.2024: € 155,00
Sonja Birkner
Sonja Birkner© TheFlow

Mit regelmäßigem Training finden Sie zu mehr Beweglichkeit, Flexibilität, Kraft und Balance. Sanfte und kraftvolle Übungen sowie Yogaelemente helfen Ihnen, von Kopf bis Fuß fit zu bleiben, die Körpermitte zu stärken und mehr Lebensqualität und Energie im Alltag zu erlangen. Mit Freude und Bewegung zu einem gesunden Leben!

Mitzubringen: Fitnessmatte

Referentin: Mag.a Sonja Birkner

Treffpunkt:  Fachschule St. Martin, Turnsaal

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